みなさん、こんにちは。今日はパリで心理カウンセリングを受けたお話しです。 パリの日本人のカウンセラーの方を訪ねました。 とても緊張もしたけれどやっぱり日本語で気兼ねなく相談ができるのはかなり気持ちが楽です。 フランス語だと、プシコローグ、プシ…

みなさん、こんにちは。今日は息子に「どうしてママはいつもご飯食べるの一番早いの？」と聞かれたお話しです。 「多分、みんなのママもご飯を食べるのが早いと思うよ〜」と意味深に答えてしまった私です。 子供が小さいうち(育児中)は基本早食いですよねぇ…

みなさん、こんにちは。今日はカップルが誰しも抱える義家族との距離感について書きたいと思います。 フランス在住7年、義家族との付き合いも7~8年くらいになります。 いい人たちだとしても、義両親・義家族との付き合い方は簡単なことばかりではありません…

みなさん、こんにちは。今日はフランスのクリスマス(ノエル)の定番メニューやよく食べられている料理を共有していきたいと思います。 クリスマスなど特別な日にはいつもと違うメニューをと思いつつ色々悩むし、せっかくなので美味しいものを食べたいですよね…

みなさん、こんにちは。今日はクリスマスの定番？アグリーセーター(ugly sweater)についてのお話です！ ヨーロッパの人にとってクリスマスは一年で一番大事なイベントで、クリスマスに着る装いも大事です！ ドレスアップもいいのですが、ダサセーターがダサ…

みなさん、こんにちは。今日は発熱やのどの痛みからくる「溶連菌」のお話です。 我が家はこれまでに家族三人とも罹った経験があります。 日本にいた時には馴染みがなく、私はフランスに来て初めて罹ったのですが、とても辛かった...。 子供が罹った際にも辛…

みなさん、こんにちは。今日はワンオペから解放されてからの夫婦のリズム再構築についての現状を書きたいと思います。 どう言うこと？って感じだと思いますが、 我が家は子供が生まれてから私がほぼワンオペ状態だったのですが、夫の仕事のリズムが変わった…

みなさん、こんにちは。今日は親バカながら子供の成長と嬉し泣きに感動したお話しです。 息子は5歳9ヶ月。つい先日「うれし泣き」ってなに？と言っていましたが、とある話をしている時に一緒にうれし泣きしてしまいました！ 子供が急に成長したことの嬉しさ…

みなさん、こんにちは。今日はついにその質問来たか！という家庭での性教育の必要性のお話しです。 息子からそのうち聞かれるかもしれないと思ってはいたので、家庭でどう答えるかというのはYouTubeや本から情報を得ていました。 息子から質問された時に、改…

みなさん、こんにちは。今日はクリスマス準備の名物である本物のもみの木を買う！ことについてのお話しです。 フランスは本物のもみの木を購入しやすいこともあり、お花屋さん・マルシェ・IKEA・スーパーなどでも購入することができます！都市部では難しいで…

みなさん、こんにちは。今日はうつになった時の話しです。現在回復状態でその当時を振り返りながら 回復して普通の活動に戻ったと実感できるまで6〜7ヶ月かかりました。 あまり記憶がない 私のうつの原因は一つではなく複数の事象が長期間重なったから

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日は人のことをとやかく言ってしまう回です。嫌な気持ちになる人もいるかも。 子育てに正解はない！ 私も子育てをしているから本当にそう思う一方で、やっぱり親としてしつけは最低限やらないといけないと…

うつと言うととてもおおごとに思えますが「体が思うように動かない」「やる気が出ない」「気持ちが落ち込みやすい」「よく眠れない」といったことは季節性うつの症状であり、 今回はビタミンDの摂取について詳しく書いています。 冬がやってくる少し前から準…

みなさん、こんにちは。今日はプラントベース生活のレシピを皆さんと共有したいと思います。我が家は週に1~2日はお肉やお魚を使わない食事を作っています。 将来的にベジタリアンになろうと思っているわけではないですが、積極的に野菜や植物由来製品を取り…

みなさん、こんにちは。今日は夫との関係の変化についてお話ししようと思います。⇦ 結果から言うと、妊娠産後から私の気持ちがかなり変動して長い期間夫に対して冷めていました。(爆弾w) ただ、ある時期からだんだんと気持ちとしては修復されて、落ち着きま…

みなさんこんにちは、今日はほぼ1年半ぶり？に夫と2人で出かけたお話しです。 ランチ、カフェ、お買い物など子供がいるとなかなかできないことなので、気づいたら最後に2人で出かけてから1年半くらい経っていました...!! ●久々ランチにフレンチなのかアジア…

皆さんこんにちは、今日は夫に起きた変化。 妊娠〜出産の間に私も色々変わりましたが、今回は夫のことを色々書いちゃおうと思います。笑 基本的には良いことです。が、何せ前は本当に酷かったので。笑 「この人が父親でこれからやっていけるんだろうか」と思…

皆さんこんにちは、今日はフランスのスポーツブランド DECATHLON デカトロンのお話しです。 スポーツは苦手なんですが笑、スポーツミックスなスタイルにハマっているので皆さんと共有したいと思います。 デカトロンはフランスのスポーツブランドで2019年に初…

パリで生活をしながら、出産を控えたタイミングから仕事と無縁になり「専業主婦」になりました。 私と（ほぼ）同期が今や産休に入った上司の代理を務められるほど、チームからも信頼を置かれる存在になっていました。 誰かに評価されると、頑張れると思うん…

息子が肺炎の為、入院することになりました。・40度の熱が一週間下がらない ・風邪の診断から肺炎と判るまで ・親としてできること（ちょっとしたこと） ・なぜブログに綴るのか感情のままに書いています。 40度の熱が一週間続くのは風邪？ 高熱は一体何日続…

ジベル薔薇色粃糠疹と言う皮膚の病気があるのですが、ご存知でしょうか。初めて聞いた名前でしかも「病気」と聞いてしまうとちょっと怖くなりますね。 幸いおおごとではないのですが、まだ私は現在治療中です。 手のひらの皮膚がかなり荒れているので日常生…