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2023-09-13から1日間の記事一覧

落ち着きない5歳児と一緒にできる 子供のマインドフルネス

みなさん、こんにちは。今日は5歳児とのアクティビティに使っているマインドフルネスついてお話ししたいと思います。 ある日息子が幼稚園で教わったマインドフルネスの呼吸法を教えてくれました! 息子発信ならいいチャンスと思い、息子が眠る前のタイミング…

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