みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。
今日は4歳児のお昼寝事情についてお話ししようと思います。
4歳だともうお昼寝はしない子も多いかと思いますが、
我が家はいまだにいまだに結構お昼寝させています。
「寝たくない」「疲れてない」とは言っていますが、
目をこすったりあくびしていますw
そして、お昼寝した方がその後はやっぱり少し穏やかです。
平日はフランスの公立幼稚園(保育学校)へ行っており、
2年目を迎えて年中さんになったのですが、
ここで大きな変化が。
年中さんからは年少クラスとは違い「お昼寝時間」がなくなるのです。
8:30-16:30までノンストップ！大人の勤務時間並み!!w
息子は1〜2時間くらいお昼寝をする習慣があったので、今はやはり夕方〜夜は疲れていますね。
新学期以降の変化や息子の様子を綴っていこうと思います。
4歳児はお昼寝必要？ フランスの公立幼稚園では年中からお昼寝なくなる
息子は早いものでフランスの公立幼稚園に入園して2年目。
年中さんになりました。
年中になると、成長に伴って幼稚園生活での変化があります。
お昼寝週間以外も結構大きめな変化があって、
年中と言っても4歳〜5歳の子達に対して自立を求めるなぁと思いました。
【年少⇨年中になって変わったこと】
・お昼寝タイムがなくなる...(年少クラスでは1時間くらいあった)
・給食(Cantine)は自分でお盆を持って並び、自分のお皿を取る...(年少クラスは係の大人がお皿を机に持ってきてくれた)
・おトイレでは自分でおしりを拭く...(年少クラスでは先生方が手伝ってくれた)
先生から新学期説明されたことや息子が説明してくれたことで上記のような変化がありました。
年少ではほとんど大人がやってくれていたことが、少しずつ自分でやることが増えていきます。
お皿自分でとって給食食べるってすごい！と思うけど、食べ物を投げて怒られいる友達も息子も?!やっているらしくなかなかカオスだな・・w
ちなみにおしりもまだ拭けないのでどうなっているかよくわかりませんw
帰ったら念入りに洗っています !!!笑
平日はお昼寝がなくなるけど、休日は継続中
本題と少しずれましたが、お昼寝タイムがなくなったことが我が家にとっては結構大きな変化でした。
息子は現在4歳半ですが、
お昼寝は1〜2時間程度のお昼寝をしています。
もちろん2歳くらいからしない日もあったのですが、
基本的はまだ必要な感じでした。
私も息子のお昼寝時間中は自由時間を得られるのでw止めようとは思わず、完全に寝なくなるまで続けようと思っています。
誰のため？！笑
一方で幼稚園の年中さんからお昼寝がなくなることはもちろん知っていたので
新学期前の夏休みのうちにお昼寝しない日を週に3~4日くらい設けて慣れさせるようにはしていました。
お昼寝不要なのに、幼稚園で寝てしまい夜眠れないというご家族も多いと思いますが、その逆も慣らしが必要...
＊フランスは9月が新学期。7月上〜8月は夏休み
お昼寝必要な4歳児がお昼寝しないとどうなる？
習慣的に今も週末はできるだけ息子はお昼寝をしていますが、
平日全くお昼寝習慣がなくなるためは最初は少し心配でした。
8:30~16:30ノンストップですから結構ハードですよね。
結果としては「楽しく過ごせているので何とかなっている」ように見えますw
しかし、疲れがかなり出ている影響で夕方〜就寝まではハードです、私たちが..。
影響:大変なこと
・帰り道にテンションがハイになり過ぎている
・ぐずり出すと収集がつかない
・週末も疲れている感じあり
影響:良いこと
・夜は、速攻で寝つく
・お出かけの時にも一日楽しめるようになった
「疲れたよねぇ」と声をかけようものなら『疲れてないってばぁぁ！！！』と言って逆鱗に触れますw
『お昼寝は赤ちゃんのもの』と言ったお兄さんぽい発言もするのですが、
幼稚園が終わった後の帰り道はグズグズしてしまって歩けない、帰りたくない、公園に行きたい、んぎゃーーー！みたいな感じです。
車の多い道でも走って止まらないとか怒っても制御不能になってしまっていますw
夫が迎えに行くと肩車して帰りたがるし、たいてい夫もイライラしながら帰ってきますwいやぁ4歳児のパワー・・・
同い年のお友達では2歳頃からお昼寝しない習慣の子も多かったので、
年少クラスのお昼寝のせいで夜寝られなかった1年間を過ごしていたご家族も多いようです。
それもかなりきついですよねぇ。
年中からは念願のお昼寝廃止！という人たちもいるようです。
習い事開始でさらにお昼寝時間がなくなる
週末はできるだけ寝かせようと思っているのですが、
1週間頑張った土曜日にお昼寝をさせたいと思いつつも土曜の昼間に習い事を始めたのでまた寝られなくなりましたw
土曜の午前中も少し疲れがみられますが、
こうやって段々お昼寝をなくしていく段階になったのですよねぇ。
成長といえば成長ですよね。
ちなみに習い事は日本語教室で、
これもまた楽しく行ってくれているので何よりですが、授業が終わり電車に乗ると家に着く直前でウトウトして寝てしまっています・・・。
4歳くらいから子供って本当に忙しくなりますよね！！！
私よりプライベートの時間が少ないんじゃwスポーツは来年以降に考えようと思っています。
余談ですが、2歳くらいからずっとお昼寝児には欠かせない息子のアイテムがあり、
もふもふと呼ばれる毛布(ちょっと色がくすんできたw)はいまだにお昼も夜も必須です。
私や気軽に夫が触れようものなら激怒してしまうので注意が必要ですw
それから枕元に複数のぬいぐるみたち。これらはその時のブームや新入りが入ると顔ぶれが変わります。笑 今は絶賛恐竜がブームなのでIKEAの恐竜さんたちともふもふにくるまって眠っています。
まだ4歳だけど、もう4歳。できることも増えてきて嬉しいけど、あっという間に手が離れる年齢になるんだなと思わされます。
本日もお読み頂いてありがとうございました。
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