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植物療法(フィトテラピー)

ヨーロッパの冬が辛い 落ち込む季節に取り入れたいこと

みなさん、こんにちは。今日は寒い冬をどうにか乗り越える為のあれこれを共有したいと思います。 冬を乗り越えるのが、辛いんですよ・・ なんていうと大袈裟に聞こえますが、ほんとですっ。寒いだけじゃない・・とにかく動けなくなって病みます・・笑 ●寒い…

【赤ちゃんにも安心】オーガニックな虫よけ(蚊対策)と手作りの方法

今日は赤ちゃんや小さなお子様のいるご家庭で使える【虫よけ】に役立つお話です。赤ちゃんや小さい子供たちには出来るだけナチュラルなもので、虫よけ(蚊対策)したいと思う方も多いのではないでしょうか。・地球と人に優しいのに虫除け効果のあるアロマ ・…

産後の生理とPMSはひどくなる?イライラも症状も悪化した時の対処方法

みなさん、こんにちは、今日は生理とPMSのお話しです。 私の場合、出産を経て体調にいくつかの変化があり、PMSが以前より酷くなりました。 子育てとPMS(や生理)との付き合い方は難しいのですが、私なりの対処方法をみなさんと共有できればと思っています。…

妊娠中、授乳中の飲み物おすすめレシピ

買い物に出かけたら、桜のような花が満開でした! 日本のソメイヨシノより少し小ぶりな花でピンクががった花。 この桜のような花、時々見かけるのですが、まだ正体がわからずに3回目の春を迎えています。笑同時に花粉と闘っており、昨日はかゆみの他に後頭部…

【ミモザの日】花のある暮らしがもたらすもの

国際女性デー ミモザの日のヨーロッパの習慣 お花を選ぼう お花のチカラ お花のケアは自分へ還ってくる お花を飾ろう、自分用はシンプルで良い プロに聞いたお花を長持ちさせるテクニック おわりに 国際女性デー 3月8日は国際女性デー です。 日本にいた頃は…

パリのエルボリステリ 日常にハーブを取り入れる

ハーブ薬局 エルボリステリで植物療法を知る 夫が風邪を長引かせて蓄のう症のような症状になっており、なかなか医者へも行けず(医者嫌いで行かず!)ひどくなっている感じでした。 何もせずにすぐ治るなら言うことをないんですが、見ているこっちも苦しいし…

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